参加者募集‼『親子で出来るキッズ・リトルヨガ』&『はじめての経絡ヨガ』 |

藤枝総合運動公園は静岡県藤枝市の市民の健康・文化レクリエーションの拠点としての役割を担う運動公園です。

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参加者募集‼『親子で出来るキッズ・リトルヨガ』&『はじめての経絡ヨガ』

[イベント] 2021/07/01

藤枝総合運動公園では、8/7.8に『親子で出来るキッズ・リトルヨガ』&『はじめての経絡ヨガ』の夏の特別レッスンを開催します。

お子様やお孫さん、ご夫婦や初心者の方でも安心してご参加頂けるプログラムをご用意しています。

 『キッズ・リトルヨガ』16:00~16:45

前向きな言葉、肯定的な言葉、視聴化エクササイズを用いて、子供の自尊心の向上と集中力を高めます。

競争社会に生きる子供たちに比べない『自分のためだけの時間』を楽しんでもらいます。

1日目のテーマ『動物探検隊』

2日目のテーマ『海の探検隊』 満員募集終了

ヨガの一連の動きをテーマに沿って行います。オリジナルポーズを考えて動物や魚になりきろう♪ 

 

『はじめての経絡ヨガ』17:00~18:00

気の流れ道である≪経絡≫を意識しながらヨガを行うことで、体が自然とほぐれて温まり、エネルギーがみなぎります。

ヨガが初めての方、体の硬い方、肩や首の凝りお悩みの方など、どなたでもご参加頂けます。

1日目のテーマ『内臓に効く経絡ヨガ』

2日目のテーマ『肺系に効く経絡ヨガ』

簡単なツボ押しもあり、ご自宅に帰ってからでも実践して頂けるプログラムになっております。

【開催内容】

◆開催日:8月7日、8日

◆会 場:サッカー場天然芝ピッチ

◆時 間:キッズ▶16:00~16:45 受付15:30

     経 絡▶17:00~18:00 受付16:30

◆定 員:キッズ▶20名

     経 絡▶30名

◆参加費:キッズ▶子供1名500円/保護者込み

    :経 絡▶1名1,000円

◆対 象:キッズ▶3歳から小学生※保護者同伴

     経 絡▶中学生以上※男性は女性同伴の場合参加可

◆持ち物:ヨガマット・暑熱対策・虫除け対策

◆お申込み:お電話にて藤枝総合運動公園℡054-646-6100

 

 

 

 

 

藤枝総合運動公園へのお問い合わせ

電話 054-646-6100(受付時間 8:00~21:00)

 
藤枝総合運動公園
指定管理者:藤枝市サッカー協会グループ
〒426-0086 静岡県藤枝市原100番地 TEL:054-646-6100
E-mail:[email protected]