1月11日 陸上教室を開催しました
[お知らせ] 2025/01/16
1月11日(土)に陸上競技場で陸上教室を開催しました。
プロのアスリートの指導もする、杉本龍勇氏(法政大学経済学部教授、スポーツ研究センター所長)を講師に招いて行いました。
指導を受けたのは、藤枝アスリートクラブの小中学生12名と藤枝市内の中学校サッカー部のトレセンメンバーから14名の計26名で、走りやサッカーでの動きの基本を学びました。
2人1組になって片足を持ってのジャンプやケンケンに股あげなどで、脚の反動でなく手を使うことや、動作を丁寧に行うことが重要といったアドバイスがありました。
今回、学んだことを今後のトレーニングに活かしていってほしいものです。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
■藤枝総合運動公園へのお問い合わせ
電話 054-646-6100（受付時間 8:00～21:00）
